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【10月5日開催】Health for ALL講演会～健康寿命をのばす運動のコツ～

健康寿命とは、支援や介護を必要とするなど「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことをいいます。平均寿命と健康寿命の差を縮めることは、元気に過ごせる期間をのばすことにつながります。
健康寿命をのばすための運動のコツを、健康運動指導士から学んでみませんか？
 

日時	令和5年10月5日（木） 10時00分から11時30分まで （開場9時30分から）
場所	藤久保公民館ホール
内容	健康長寿サポーター養成講習、 健康寿命をのばす運動のコツ
費用	無料
定員	50名
対象	埼玉県コバトン健康マイレージアプリ参加者または希望者
申込方法	9月29日（金）までに、電話・FAX・メール・ウェブにて申込み。 FAX・メールの場合は、(1)件名「10月5日講演会申し込み」(2)氏名（ふりがな）(3)住所(4)電話番号をご記入の上、お申込みください。

• ウェブからの申し込みは、下記よりお願いいたします。

10月5日Health for ALL講演会ウェブ申込み

• 当日のちらしは、下記をご覧ください。

10月5日Health for ALL講演会ちらし
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