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令和4年度ウォーキング講座のご案内

健康運動指導士またはスポーツトレーナーによる歩き方と下肢を中心としたエクササイズです。初日と最終日で体力測定を行い、効果を確認します。AIを使った歩行分析も実施予定です。
みなさまのご参加をお待ちしております！

会場	実施日	時間	詳細
中央公民館	6月14日(火) 6月21日(火) 6月30日(木) 7月5日(火) 7月12日(火) ※5日間コースです。	10時から11時45分まで	広報6月号掲載
竹間沢公民館	11月15日(火) 11月22日(火) 11月29日(火) 12月6日(火) 12月13日(火) ※5日間コースです。	10時から11時45分まで	広報10月号掲載

申込方法等の詳細は、広報または下記のご案内をご覧ください。
ウォーキング講座(10月)のご案内（349KB）