こころのセミナー「睡眠講座」開講

眠りを味方に！毎日スッキリ睡眠術

スマホ疲れやストレスで眠れないあなたに贈る、簡単睡眠改善法

眠りの仕組みや、生活の中でできる睡眠改善のヒントを一緒に学びます。

チラシ（653KB）

申込みは下記の二次元コードまたは、三芳町福祉課へお電話ください。
申込期限、令和8年3月23日